Wat kan ik zelf doen voor mijn gezondheid?

Wat kan ik doen om verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen? 

  • Blijf thuis bij verkoudheids- of griepklachten en laat je testen door de GGD
  • Neem twee keer per week preventief een zelftest af- dit als je geen symptomen van het coronavirus vertoont. Via zelftestonderwijs.nl kun je deze zelftesten gratis aanvragen
  • Schud geen handen. 
  • Was je handen regelmatig met water en zeep. 
  • Zorg voor voldoende frisse lucht.
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. 
  • Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten en gooi deze daarna weg. 
Het menselijk skelet blijft groeien tot je 35 jaar bent